N31. Kéo dãn vai ngực ở tư thế đứng 4views Ngực (N) Hôm nay là ngày 09-03-2026 You may also like V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 46views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Nằm sấp duỗi thân trên bóng tập 4views Ngực (N),Thắt lưng (L) N47. Nằm sấp nâng vai tay chữ L 78views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) N42. Nằm sấp duỗi lưng trên 31views Ngực (N),Thắt lưng (L) N35. Tư thế trẻ nhỏ (Child’s pose) 9views Ngực (N) N26. Kéo dài thân mình với dây kéo ở tư thế ngồi 21views Ngực (N) 123…5»Page 1 of 5Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
