G03. Nằm ngửa trượt gót Tên tiếng Anh: Heel slide Mục đích: Tập tầm vận động gập duỗi gối chủ động Hướng dẫn tập: Nằm ngửa thẳng chân Trượt gót chân về phía mông, càng xa càng tốt trong mức thoải mái. Sau đó đưa chân trở lại tư thế thẳng chân ban đầu. Lặp lại. Nguồn: Rehab My Patie 140views Gối (G) AROM,Dễ,Nằm ngửa Hôm nay là ngày 16-10-2026 You may also like Bv60. Tập Kéo bả vai ra sau 34views Vai và bả vai (V & Bv) Bv31. Kéo dãn cơ ngực ở tư thế đứng 77views Vai và bả vai (V & Bv) Bt50. Tập mạnh cơ hai bàn tay với đất nặn 25views Bàn tay (Bt) Bt45. Tập duỗi ngón tay đẳng trường 31views Bàn tay (Bt) Bc51. Ngồi Tập Cuộn Ngón Chân 55views Bàn chân (Bc) Bb20. Tập bé lăn từ ngửa sang sấp 12views Mẹ và Bé «1…202122232425»Page 22 of 25Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Đang tải...
