V27. Tập vận động khớp vai với ròng rọc qua đầu Bên cạnh gậy, ròng rọc qua đầu là một dụng cụ đơn giản, dễ áp dụng cho các bài tập vận động vùng vai. 72views Vai và bả vai (V & Bv) kéo dãn,tầm vận động,Vai Hôm nay là ngày 17-01-2026 You may also like V10. Nằm ngửa xoay ngoài vai với gậy 2 39views Vai và bả vai (V & Bv) V09. Nằm ngửa xoay ngoài vai với gậy 1 30views Vai và bả vai (V & Bv) V06. Tập dạng vai trợ giúp đong đưa 46views Vai và bả vai (V & Bv) V05. Nằm ngửa trợ giúp xoay tròn vai 31views Vai và bả vai (V & Bv) V05. Dao động Quả lắc có trọng lượng 38views Vai và bả vai (V & Bv) V04. Bài tập Quả lắc 265views Vai và bả vai (V & Bv) «123456…25»Page 4 of 25Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
