làm vững Hôm nay là ngày 07-06-2023 N47. Nằm sấp nâng vai tay chữ L Ngực (N), Thắt lưng (L), Vai và bả vai (V & Bv) 23 views C43. Tập gồng duỗi cổ Cổ (C) 4 views C16. Nằm ngửa rút cằm Pilates Cổ (C) 15 views Bv46. Nằm sấp nâng vai tay chữ I Ngực (N), Thắt lưng (L), Vai và bả vai (V & Bv) 11 views Share this:TwitterFacebook
