Tt46. Star jump Tên tiếng Anh: Star jump Nhảy hình ngôi sao Mục đích: Tập toàn thân, đặc biệt các cơ lớn ở chân, phù hợp với tập sức bền tim phổi và tiêu hao năng lượng Nguồn: Leap Fitness 165views Toàn thân (Tt) tập sức bền,toàn thân Hôm nay là ngày 25-10-2025 You may also like Yoga Chào Mặt Trời (Suryanamaskar) 108views Các bài tập dưỡng sinh,Yoga - Pilates Tt54. Mountain Climber Squat 50views Gối (G),Toàn thân (Tt) Tt52. Tập Burpees 14views Toàn thân (Tt) Tt51. Chạy vịn tường 10views Toàn thân (Tt) Tt44. Skater jump 50views Toàn thân (Tt) Tt43. Side Hop 5views Toàn thân (Tt) 123»Page 1 of 3Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
