Tt46. Star jump Tên tiếng Anh: Star jump Nhảy hình ngôi sao Mục đích: Tập toàn thân, đặc biệt các cơ lớn ở chân, phù hợp với tập sức bền tim phổi và tiêu hao năng lượng Nguồn: Leap Fitness 182views Toàn thân (Tt) tập sức bền,toàn thân Hôm nay là ngày 04-03-2026 You may also like Tt10. Bài tập Phản xạ Cột sống Thiên thần Tuyết 42views Toàn thân (Tt) Tt01. Tập tầm vận động Tay Chân 8views Toàn thân (Tt) L35. Vươn tay chạm chân 6views Thắt lưng (L),Toàn thân (Tt) G67. Lunge Knee Hops 23views Gối (G),Toàn thân (Tt) «123Page 3 of 3Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
