Bt50. Tập mạnh cơ hai bàn tay với đất nặnHướng dẫn tậpSử dụng đất nặn, đặt vào lòng bàn tay và bóp mạnh, đổi qua về giữa hai tay.NguồnRehab My patientChia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Bàn tay (Bt) Dễ,làm mạnh cơ 22 viewsHôm nay là ngày 19-04-2025 You may also like V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ 82 views Vai và bả vai (V & Bv) V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây 79 views Vai và bả vai (V & Bv) V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 89 views Vai và bả vai (V & Bv) V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 30 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) V24. Kéo dãn xoay trong vai với gậy 71 views Vai và bả vai (V & Bv) V11. Đứng gập vai với gậy 2 82 views Vai và bả vai (V & Bv) 123…24»Page 1 of 24Thích điều này:Thích Đang tải...
