H51. Dạng thẳng chân ở tư thế nằm nghiêng Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H) 1 views Hôm nay là ngày 11-03-2025 You may also like Tập cảm thụ bản thể chi dưới với bóng 64 views Cổ chân (Cc),Gối (G),Háng (H) L65. Plank Stir The Pot 17 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L60. Plank kèm vươn tay, chân 12 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) L58. Plank một bên 14 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L54. Bài tập Làm ván nghiêng và các biến thể 9 views Háng (H),Thân mình,Thắt lưng (L) L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 11 views Háng (H),Thắt lưng (L) 123…7»Page 1 of 7Thích điều này:Thích Đang tải...
