Thử cơ bằng tay: Vặn trong bàn chân

Tên tiếng Anh:

  • Foot Inversion MMT

Cơ được thử:

  • Cơ chày sau: Tibialis Posterior
  • Các cơ phụ trợ: bụng chân, dép, gấp các ngón chân dài, gấp ngón cái dài, chày trước.

Tư thế:

  • Thử cơ chày sau bậc 3, 4: Nằm nghiêng, chân được thử ở dưới, gối gấp nhẹ, cổ bàn chân ở tư thế trung tính (vì cơ chày trước vặn trong từ tư thế vặn ngoài đến trung tính)
  • Bậc 2 (loại trọng lực): Nằm ngửa, gót chân ra khỏi mép giường, cổ chân và bàn chân ở tư thế trung tính.
  • Sờ giữa mắt cá trong và xương ghe hoặc sau mắt cá trong

Hình ảnh:

Thử cơ chày sau, bậc 3
Thử cơ chày sau, bậc 4
Thử cơ chày sau, bậc 2


Hôm nay là ngày 18-06-2024

Hãy để lại lời bình

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Bạn không thể copy nội dung ở trang này