Ct46. Nghiêng bên quay đẳng trường Rest your hand on a table with your thumb facing up. Resist moving your hand in the direction of your thumb. The hand should not move. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Bàn tay (Bt) Dễ,gồng cơ 12 views Hôm nay là ngày 22-12-2024 You may also like V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 74 views Vai và bả vai (V & Bv) V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 25 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) V24. Kéo dãn xoay trong vai với gậy 64 views Vai và bả vai (V & Bv) V11. Đứng gập vai với gậy 2 82 views Vai và bả vai (V & Bv) V10. Nằm ngửa xoay ngoài vai với gậy 2 32 views Vai và bả vai (V & Bv) V06. Tập dạng vai trợ giúp đong đưa 40 views Vai và bả vai (V & Bv) 123…13»Page 1 of 13Thích điều này:Thích Đang tải...
