Ct46. Nghiêng bên quay đẳng trường Rest your hand on a table with your thumb facing up. Resist moving your hand in the direction of your thumb. The hand should not move. 21views Bàn tay (Bt) Dễ,gồng cơ Hôm nay là ngày 26-07-2026 You may also like L41. Ngồi nghiêng chậu 39views Bụng (B),Thắt lưng (L) L40. Nằm ngửa bắc cầu cơ bản 64views Háng (H),Thắt lưng (L) L35. Nằm ngửa nghiêng chậu 14views Thắt lưng (L) L26. Kéo dãn gối ngực 2 chân 25views Thắt lưng (L) L10. Nằm ngửa xoay thắt lưng 9views Thắt lưng (L) K53. Tập gập khuỷu với dây đàn hồi 24views Khuỷu tay (K) «12345…13»Page 3 of 13Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Loading…
