Bài tập Pilates: Đá một chân Pilates exercises: One leg kick 2views Yoga - Pilates Dễ,đá,nằm sấp Hôm nay là ngày 16-01-2026 You may also like G45. Squat vịn tay 10views Gối (G) G40. Gồng cơ tứ đầu đùi 48views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ Hamstring ở tư thế đứng 20views Gối (G),Háng (H) G22. Nằm ngửa kéo dãn cơ hamstring 28views Gối (G),Háng (H) G21. Kéo dãn duỗi gối thụ động 32views Gối (G) G20. Nằm ngửa kéo dãn gập gối với tay 20views Gối (G) «1…89101112…23»Page 10 of 23Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
