nằm sấp Hôm nay là ngày 27-07-2024 27 videos found Nghiệm pháp Appley 239 views Khớp Gối N47. Nằm sấp nâng vai tay chữ L 60 views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) N42. Nằm sấp duỗi lưng trên 14 views Ngực (N),Thắt lưng (L) N35. Tư thế trẻ nhỏ (Child’s pose) 6 views Ngực (N) L61. Tư thế Nhân sư – Sphinx 25 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thắt lưng (L) L60. Plank kèm vươn tay, chân 9 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) L57. Bài tập Plank cơ bản 37 views Bụng (B),Thắt lưng (L) L51. Bài tập siêu nhân superman 30 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L) Kéo dãn gấp và duỗi gối 78 views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn duỗi và xoay háng 44 views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn cơ gấp vai 37 views Kéo dãn chi trên H48. Nằm sấp duỗi háng 7 views Háng (H),Thắt lưng (L) 123»Page 1 of 3 Share this:PrintFacebookXLinkedInPocketLike this:Like Loading...