nằm sấp Hôm nay là ngày 19-05-2024 27 videos found Nghiệm pháp Appley 222 views Khớp Gối N47. Nằm sấp nâng vai tay chữ L 58 views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) N42. Nằm sấp duỗi lưng trên 13 views Ngực (N),Thắt lưng (L) N35. Tư thế trẻ nhỏ (Child’s pose) 5 views Ngực (N) L61. Tư thế Nhân sư – Sphinx 22 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thắt lưng (L) L60. Plank kèm vươn tay, chân 9 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) L57. Bài tập Plank cơ bản 35 views Bụng (B),Thắt lưng (L) L51. Bài tập siêu nhân superman 25 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L) Kéo dãn gấp và duỗi gối 75 views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn duỗi và xoay háng 41 views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn cơ gấp vai 35 views Kéo dãn chi trên H48. Nằm sấp duỗi háng 7 views Háng (H),Thắt lưng (L) 123»Page 1 of 3 Share this:PrintFacebookXLinkedInPocketLike this:Like Loading...