Bài tập Pilates: Kéo cơ hamstring Hamstring pull. 7views Háng (H),Yoga - Pilates hamstring,kéo dãn,pilates Hôm nay là ngày 24-10-2025 You may also like G25. Kéo dãn cơ hamstring ở tư thế ngồi 131views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ Hamstring ở tư thế đứng 18views Gối (G),Háng (H) G22. Nằm ngửa kéo dãn cơ hamstring 28views Gối (G),Háng (H) G21. Kéo dãn duỗi gối thụ động 30views Gối (G) G20. Nằm ngửa kéo dãn gập gối với tay 19views Gối (G) G15. Nằm sấp gập gối chủ động 23views Gối (G) «1…1213141516…24»Page 14 of 24Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
