Bài tập Pilates: Kéo dãn thẳng chân kiểu cắt kéo Scissors straight leg stretch. Kéo dãn cơ hamstring kiểu cắt kéo. 9views Háng (H),Yoga - Pilates kéo dãn Hôm nay là ngày 23-01-2026 You may also like Kéo dãn cơ gấp háng 55views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn cơ dạng háng 44views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn cổ chân và bàn chân 49views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn các ngón tay 52views Kéo dãn chi trên Kéo dãn các cơ xoay ngoài và xoay trong vai 70views Kéo dãn chi trên Kéo dãn các cơ khép và duỗi vai 61views Kéo dãn chi trên «1…56789…23»Page 7 of 23Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
