Tt22. Bước sang bên và đánh tay Tên tiếng Anh: Arm Swings With Lateral Steps Mục đích: Là bài tập khởi động các cơ lớn toàn thân Nguồn: Leap Fitness 5views Toàn thân (Tt) khởi động,toàn thân Hôm nay là ngày 19-07-2025 You may also like Yoga Chào Mặt Trời (Suryanamaskar) 102views Các bài tập dưỡng sinh,Yoga - Pilates Tt54. Mountain Climber Squat 44views Gối (G),Toàn thân (Tt) Tt52. Tập Burpees 10views Toàn thân (Tt) Tt51. Chạy vịn tường 8views Toàn thân (Tt) Tt46. Star jump 118views Toàn thân (Tt) Tt44. Skater jump 31views Toàn thân (Tt) 123»Page 1 of 3Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
