Bv41. Bài tập ngực bay đảo ngược Reverse Chest Fly Tập cơ delta bó sau, cơ trám và cơ thang bó giữa. 6views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) bả vai,làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 15-10-2026 You may also like C43. Tập gồng duỗi cổ 13views Cổ (C) C41. Bài tập làm mạnh cơ duỗi cổ đẳng trường 28views Cổ (C) C38. Tập mạnh cơ gấp cổ sâu ở tư thế nằm ngửa 19views Cổ (C) C35. Bài tập rút cằm (chin tuck) ở tư thế ngồi 230views Cổ (C) Bv71. Mẫu chéo 1 với tạ tay 13views Vai và bả vai (V & Bv) Bv66. Tập chèo thuyền ở tư thế ngồi 36views Vai và bả vai (V & Bv) «1…1718192021…24»Page 19 of 24Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Đang tải...
