K38. Bài tập giật ngược cơ tam đầu Tên tiếng Anh: Triceps kickback Mục đích: Bài tập giật ngược cơ tam đầu, hoặc đánh tay ra sau là một bài tập làm mạnh cơ tam đầu, chuỗi mở. 2views Khuỷu tay (K) Dễ,khuỷu tay,làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 08-06-2026 You may also like K26. Bài tập tự kéo dãn duỗi khuỷu 3views Khuỷu tay (K) K21. Kéo dãn gập khuỷu với tay lành 7views Khuỷu tay (K) K15. Gập khuỷu chủ động ở tư thế ngồi 11views Khuỷu tay (K) K11. Gập duỗi khuỷu chủ động với khăn 22views Khuỷu tay (K) K05. Gập khuỷu thụ động với tay lành 5views Khuỷu tay (K) Ht30. Kỹ thuật ho 1 41views Tập thở & ho (Ht) «1…7891011…25»Page 9 of 25Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
