L35. Vươn tay chạm chân Tên tiếng Anh: CROSS TOUCH AND REACH Đứng với tay chạm chân Mục đích: Tập mềm dẻo thân mình. Nguồn: Leap Fitness 4views Thắt lưng (L),Toàn thân (Tt) mềm dẻo Hôm nay là ngày 09-08-2025 You may also like Xoay thân dưới với bóng tập 7views Bụng (B),Thắt lưng (L) Tt54. Mountain Climber Squat 44views Gối (G),Toàn thân (Tt) Tt52. Tập Burpees 11views Toàn thân (Tt) Tt51. Chạy vịn tường 8views Toàn thân (Tt) Tt46. Star jump 121views Toàn thân (Tt) Tt44. Skater jump 36views Toàn thân (Tt) 123…11»Page 1 of 11Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
