L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 15views Háng (H),Thắt lưng (L) bóng tập,khó,Nằm ngửa Hôm nay là ngày 18-10-2026 You may also like H71. Bản lề khớp háng một chân và nâng gối đẩy tay 5views Háng (H),Khuỷu tay (K),Thắt lưng (L) H61. Bài tập bản lề khớp háng 16views Háng (H),Thắt lưng (L) H54. Nằm ngửa tập cơ dạng ngang háng với dây đàn hồi 8views Háng (H) H53. Nằm ngửa tập dạng háng với dây đàn hồi 11views Háng (H) H52. Bài tập vỏ sò với dây đàn hồi 34views Háng (H) H51. Nằm nghiêng tập dạng háng với trọng lượng 7views Háng (H) «1…1011121314…22»Page 12 of 22Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Đang tải...
