Tập Tầm vận động Khuỷu và Cẳng tay Video minh hoạ tập tầm vận động gập – duỗi khuỷu, sấp – ngửa cẳng tay. 87views Tầm vận động chi trên kỹ thuật,Nằm ngửa,ROM Hôm nay là ngày 16-01-2026 You may also like Nghiệm pháp Schober 3.123views Cột sống L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 14views Háng (H),Thắt lưng (L) L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings 21views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L45. Bắc cầu bước ra 19views Háng (H),Thắt lưng (L) L42. Nghiêng chậu ở tư thế nằm, nâng cao 1 14views Bụng (B),Thắt lưng (L) L42. Nằm ngửa bắc cầu một chân 16views Háng (H),Thắt lưng (L) «1…34567…18»Page 5 of 18Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
