Ct46. Nghiêng bên quay đẳng trường Rest your hand on a table with your thumb facing up. Resist moving your hand in the direction of your thumb. The hand should not move. 18views Bàn tay (Bt) Dễ,gồng cơ Hôm nay là ngày 10-08-2025 You may also like K51. Tập mạnh cơ nhị đầu đẳng trường 34views Khuỷu tay (K) K46. Đứng tập mạnh cơ duỗi khuỷu với dây đàn hồi 2 11views Khuỷu tay (K) K45. Nằm ngửa tập mạnh cơ duỗi khuỷu với tạ tay 14views Khuỷu tay (K) K38. Bài tập giật ngược cơ tam đầu 0views Khuỷu tay (K) K31. Đứng kéo dãn cơ duỗi khuỷu 29views Khuỷu tay (K) K21. Kéo dãn gập khuỷu với tay lành 7views Khuỷu tay (K) «123456…13»Page 4 of 13Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
