Ct46. Nghiêng bên quay đẳng trường Rest your hand on a table with your thumb facing up. Resist moving your hand in the direction of your thumb. The hand should not move. 20views Bàn tay (Bt) Dễ,gồng cơ Hôm nay là ngày 09-03-2026 You may also like G45. Squat vịn tay 10views Gối (G) G40. Gồng cơ tứ đầu đùi 54views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ Hamstring ở tư thế đứng 20views Gối (G),Háng (H) G22. Nằm ngửa kéo dãn cơ hamstring 28views Gối (G),Háng (H) G21. Kéo dãn duỗi gối thụ động 32views Gối (G) G20. Nằm ngửa kéo dãn gập gối với tay 20views Gối (G) «1…678910…13»Page 8 of 13Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
