Ngực (N) Home » Video Category » Bài tập » Thân mình » Ngực (N)Bài tập vùng ngực Hôm nay là ngày 04-03-2026 29 videos found V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 45views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Nằm sấp duỗi thân trên bóng tập 4views Ngực (N),Thắt lưng (L) N47. Nằm sấp nâng vai tay chữ L 78views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) N42. Nằm sấp duỗi lưng trên 31views Ngực (N),Thắt lưng (L) N35. Tư thế trẻ nhỏ (Child’s pose) 9views Ngực (N) N31. Kéo dãn vai ngực ở tư thế đứng 4views Ngực (N) N26. Kéo dài thân mình với dây kéo ở tư thế ngồi 20views Ngực (N) N25. Kéo dãn thân mình ở tư thế nằm nghiêng 24views Ngực (N),Thân mình N25. Kéo dãn một bên thân mình ở tư thế quỳ 16views Ngực (N) N25. Kéo dãn kết hợp cho vẹo cột sống ngực 132views Ngực (N) N23. Kéo dãn duỗi lưng ở tư thế nằm ngửa. 8views Ngực (N) N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngực 102views Ngực (N) 123»Page 1 of 3 Home / Ngực (N) Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
