Dễ Hôm nay là ngày 17-01-2026 69 videos found C44. Bài tập nghiêng cổ đẳng trường 15views Cổ (C) C43. Tập gồng duỗi cổ 9views Cổ (C) Bv60. Tập Kéo bả vai ra sau 24views Vai và bả vai (V & Bv) Bv31. Kéo dãn cơ ngực ở tư thế đứng 73views Vai và bả vai (V & Bv) Bt50. Tập mạnh cơ hai bàn tay với đất nặn 22views Bàn tay (Bt) Bt45. Tập duỗi ngón tay đẳng trường 30views Bàn tay (Bt) Bc51. Ngồi Tập Cuộn Ngón Chân 50views Bàn chân (Bc) Bài tập Pilates: Đá một chân 2views Yoga - Pilates B41. Nằm ngửa đạp xe đạp 15views Bụng (B) «1…456Page 6 of 6 Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
