nằm nghiêng Hôm nay là ngày 07-06-2023 V36. Sleeper stretch Vai và bả vai (V & Bv) 42 views L58. Plank một bên Bụng (B), Háng (H), Thắt lưng (L) 7 views H52. Bài tập vỏ sò với dây đàn hồi Háng (H) 6 views H51. Nằm nghiêng tập dạng háng với trọng lượng Háng (H) 0 views H51. Bài tập vỏ sò cơ bản Háng (H) 0 views H45. Nằm nghiêng gồng cơ xoay mông Háng (H) 6 views H41. Bài tập khép háng ở tư thế nằm nghiêng Háng (H) 1 views H14. Nằm nghiêng xoay trong háng chủ động Háng (H) 2 views Share this:TwitterFacebook