nằm nghiêng Hôm nay là ngày 04-12-2023 V36. Sleeper stretch Vai và bả vai (V & Bv) 55 views L58. Plank một bên Bụng (B), Háng (H), Thắt lưng (L) 10 views H52. Bài tập vỏ sò với dây đàn hồi Háng (H) 10 views H51. Nằm nghiêng tập dạng háng với trọng lượng Háng (H) 0 views H51. Bài tập vỏ sò cơ bản Háng (H) 1 views H45. Nằm nghiêng gồng cơ xoay mông Háng (H) 6 views H41. Bài tập khép háng ở tư thế nằm nghiêng Háng (H) 4 views H14. Nằm nghiêng xoay trong háng chủ động Háng (H) 4 views Share this:PrintFacebookXLinkedInPocketLike this:Like Loading...