nằm nghiêng Hôm nay là ngày 13-11-2026 8 videos found V36. Sleeper stretch 138views Vai và bả vai (V & Bv) L58. Plank một bên 19views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) H52. Bài tập vỏ sò với dây đàn hồi 34views Háng (H) H51. Nằm nghiêng tập dạng háng với trọng lượng 8views Háng (H) H51. Bài tập vỏ sò cơ bản 32views Háng (H) H45. Nằm nghiêng gồng cơ xoay mông 11views Háng (H) H41. Bài tập khép háng ở tư thế nằm nghiêng 38views Háng (H) H14. Nằm nghiêng xoay trong háng chủ động 9views Háng (H) Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn
