Bv56. 3 bài tập làm mạnh cơ vai ở tư thế nằm sấp Các bài tập chữ T, chữ L và chữ I. Share this:PrintFacebookXLinkedInPocket Cổ (C),Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) làm mạnh cơ,nằm sấp,vừa 6 views Hôm nay là ngày 18-05-2024 You may also like V72. Mẫu chéo 2 với Dây đàn hồi 44 views Vai và bả vai (V & Bv) V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ 48 views Vai và bả vai (V & Bv) V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây 52 views Vai và bả vai (V & Bv) V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 55 views Vai và bả vai (V & Bv) V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 17 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) V36. Sleeper stretch 64 views Vai và bả vai (V & Bv) 123…28»Page 1 of 28Like this:Like Loading...