Cc45. Bài tập mạnh cơ ly tâm cho bệnh lý gân gót Bài tập mạnh cơ ly tâm cho cơ bụng chân và cơ dép. Đây là bài tập hữu ích cho bệnh nhân bị đau, thoái hoá gân gót. Chương trình tập luyện nên tăng tiến dần, kéo dài đến 12 tuần. 116views Cổ chân (Cc) làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 03-12-2025 You may also like V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ 106views Vai và bả vai (V & Bv) V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây 99views Vai và bả vai (V & Bv) V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 115views Vai và bả vai (V & Bv) V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 41views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Tập cảm thụ bản thể chi dưới với bóng 85views Cổ chân (Cc),Gối (G),Háng (H) PNF D2 UE Flex 54views Kỹ thuật PNF 123…17»Page 1 of 17Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
