Bài tập Bắc Cầu Pilates Bài tập bắc cầu cơ bản (cuộn chậu) Bài tập Pilates 1 chân mức 1 Bài tập Pilates 1 chân mức 2 Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Thắt lưng (L),Yoga - Pilates pilates,thân mình 1 views Hôm nay là ngày 22-11-2024 You may also like N25. Kéo dãn thân mình ở tư thế nằm nghiêng 16 views Ngực (N),Thân mình N25. Kéo dãn một bên thân mình ở tư thế quỳ 6 views Ngực (N) L70. Bài tập gấu bò 13 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L65. Plank Stir The Pot 16 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L64. Plank đảo ngược duỗi thẳng tay 6 views Bụng (B),Ngực (N),Thắt lưng (L) L61. Tư thế Nhân sư – Sphinx 28 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thắt lưng (L) «1234…15»Page 2 of 15Thích điều này:Thích Đang tải...
