Bb50. Tập bé ngẩng đầu trên bóng tập

Tên tiếng Anh

  • Baby development’ Lifting head, prone, on stability ball

Mục đích:

  • Tập cho bé chịu trọng lượng qua hai tay, nằm sấp trên trục lăn

Hướng dẫn tập:

  • Quỳ trên sàn ôm con bạn với quả bóng thể dục trước mặt bạn
  • Đặt con bạn nằm sấp với ngực tì trên quả bóng.
  • Hỗ trợ bé xung quanh hông, xương chậu hoặc đùi tùy thuộc vào yêu cầu của cháu.
  • Lăn bé về phía trước.
  • Cháu cần phải cố gắng ngẩng đầu lên.
  • Đặt một chiếc gương ở phía trước có thể giúp tạo điều kiện thuận lợi cho việc này
  • Sau đó đưa bé trở lại phía bạn.
  • Lặp lại động tác.

Nguồn:

  • Physitrack

Hôm nay là ngày 21-06-2024

Hãy để lại lời bình

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Bạn không thể copy nội dung ở trang này