K11. Gập duỗi khuỷu chủ động với khăn

Tên tiếng Anh:

Elbow flexion/extension AAROM, sitting palm down on towel

Bài tập chủ động trợ giúp này rất tốt với bệnh nhân yếu liệt tay có một phần cơ lực

Hướng dẫn tập:

  • Ngồi thẳng lưng trên ghế trước bàn.
  • Đặt một tấm khăn trải giường hoặc khăn tắm trên bàn.
  • Đặt cánh tay yếu hơn của bạn lên khăn.
  • Giữ cơ thể của bạn ổn định.
  • Duỗi thẳng khuỷu tay của bạn ra xa bằng cách trượt khăn trên bàn.
  • Gập khuỷu tay về phía cơ thể bằng cách trượt trên khăn
  • Lập lại

Nguồn:

Physitrack

Hôm nay là ngày 28-11-2022

Hãy để lại lời bình

Bạn không thể copy nội dung ở trang này