V40. Bài tập ngực bay (chest fly) Bài tập “ngực bay” giúp mạnh các cơ khép vai và chi trên, làm giãn nở ngực, ổn định tư thế. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Dễ,làm mạnh cơ 25 views Hôm nay là ngày 21-12-2024 You may also like V72. Mẫu chéo 2 với Dây đàn hồi 60 views Vai và bả vai (V & Bv) V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ 68 views Vai và bả vai (V & Bv) V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây 70 views Vai và bả vai (V & Bv) V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 74 views Vai và bả vai (V & Bv) V36. Sleeper stretch 81 views Vai và bả vai (V & Bv) V35. Kéo dãn xoay trong vai với khăn 82 views Vai và bả vai (V & Bv) 123…29»Page 1 of 29Thích điều này:Thích Đang tải...
