V40. Bài tập ngực bay (chest fly) Bài tập “ngực bay” giúp mạnh các cơ khép vai và chi trên, làm giãn nở ngực, ổn định tư thế. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Dễ,làm mạnh cơ 26 views Hôm nay là ngày 08-03-2025 You may also like V72. Mẫu chéo 2 với Dây đàn hồi 65 views Vai và bả vai (V & Bv) V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ 72 views Vai và bả vai (V & Bv) V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây 73 views Vai và bả vai (V & Bv) V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 78 views Vai và bả vai (V & Bv) V36. Sleeper stretch 88 views Vai và bả vai (V & Bv) V35. Kéo dãn xoay trong vai với khăn 87 views Vai và bả vai (V & Bv) 123…29»Page 1 of 29Thích điều này:Thích Đang tải...
