Bc51. Ngồi Tập Cuộn Ngón Chân Tên tiếng Anh Toe Curl Exercise Kỹ thuật Ngồi trên ghế, đặt một tấm vải trên sàn. Cuộn các ngón chân vào khăn và thư giãn. Lặp lại. Đây là bài tập vận động các ngón chân. Nguồn: Rehab My Patient 55views Bàn chân (Bc) Dễ,ngồi,ngón chân,vận động Hôm nay là ngày 26-10-2026 You may also like G21. Kéo dãn duỗi gối thụ động 37views Gối (G) G20. Nằm ngửa kéo dãn gập gối với tay 21views Gối (G) G15. Tập trợ giúp gập gối ở tư thế ngồi 23views Gối (G) G15. Nằm sấp gập gối chủ động 33views Gối (G) G11. Nằm ngửa gập gối chủ động 23views Gối (G) G03. Nằm ngửa trượt gót 142views Gối (G) «1…89101112…16»Page 10 of 16Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn
