Bài tập Pilates: Chéo người 4views Bụng (B),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L),Yoga - Pilates pilates Hôm nay là ngày 21-10-2025 You may also like B32. Bài tập đạp xe ở tư thế nằm ngửa 17views Bụng (B) B31. Bài tập kích hoạt cơ ngang bụng 45views Bụng (B),Thắt lưng (L) B25. Bài tập “Bọ chết” – Dead bug 82views Bụng (B) A9. Tư thế Rắn Hổ Mang – Bhujang Asana 113views Yoga - Pilates A8. Tư Thế Lộn Ngược – Viparita karani 2views Yoga - Pilates A7. Tư thế Nằm Kéo Căng Mạnh Phía Sau – Supta Paschimottanasana 6views Yoga - Pilates «1…1213141516…19»Page 14 of 19Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
