C38. Tập mạnh cơ gấp cổ sâu ở tư thế nằm ngửa deep neck flexors activation 16views Cổ (C) cổ,làm mạnh cơ,Nằm ngửa Hôm nay là ngày 21-10-2025 You may also like Bv45. Nằm sấp tập vai tay chữ T 16views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv41. Bài tập ngực bay đảo ngược 5views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bt50. Tập mạnh cơ hai bàn tay với đất nặn 22views Bàn tay (Bt) Bt45. Tập duỗi ngón tay đẳng trường 28views Bàn tay (Bt) Bt41. Các bài tập làm mạnh cơ gập chung các ngón 10views Bàn tay (Bt) Bt36. Tập mạnh các cơ gấp khớp bàn ngón 11views Bàn tay (Bt) «1…2728293031…33»Page 29 of 33Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...