C54. Nằm Ngửa Duỗi Cổ Đẳng Trường Với Gối Tên tiếng Anh Neck Isometric Pillow Extension Kỹ thuật Nằm ngửa và kê một chiếc gối dưới đầu. Cong cổ vào gối, ép đầu xuống gối để tạo kháng trở. Cằm bạn hướng lên trần nhà. Giữ trong khoảng thời gian 5-10 giây và thư giãn. Lặp lại. Nguồn: Rehab My Patient 31views Cổ (C) cổ,Dễ,duỗi,đẳng trường,Nằm ngửa Hôm nay là ngày 10-03-2026 You may also like Cc11. Nằm ngửa bơm cổ chân 145views Cổ chân (Cc) Cấu tạo của cơ xương 8views Sinh lý Các Khớp và Dây chằng ở Cột sống Cổ 16views Đầu Mặt Cổ Các cơ xoay khớp Háng ngắn 20views Giải phẫu háng Các cơ vặn trong và vặn ngoài bàn chân 5views Giải phẫu cẳng chân và cổ chân Các cơ vận động xương bả vai 78views Giải phẫu phức hợp vai «1…1920212223…29»Page 21 of 29Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
