Bt45. Tập duỗi ngón tay đẳng trường Tên tiếng Anh: Isometric finger extension Mục đích: Tập mạnh gân- cơ duỗi ngón tay Hướng dẫn tập: Đặt bàn tay bị đau lên một mặt phẳng như mặt bàn, Cố gắng nhấc ngón tay lên trong khi dùng ngón của bàn tay kia chống lại. Lặp lại Nguồn: Rehab my patient 30views Bàn tay (Bt) chi trên,Dễ,làm mạnh cơ,ngồi Hôm nay là ngày 17-04-2026 You may also like Ôn lại các cơ Vai và Cánh tay 55views Giải phẫu phức hợp khuỷu - cẳng tay,Giải phẫu phức hợp vai N47. Nằm sấp nâng vai tay chữ L 80views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) N42. Nằm sấp duỗi lưng trên 33views Ngực (N),Thắt lưng (L) Liệu pháp Gương cho Bàn tay 23views Bàn tay (Bt) L70. Bài tập gấu bò 36views Ngực (N),Thắt lưng (L) L65. Plank Stir The Pot 21views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) «1…34567…29»Page 5 of 29Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...