Bt50. Tập mạnh cơ hai bàn tay với đất nặn Hướng dẫn tập Sử dụng đất nặn, đặt vào lòng bàn tay và bóp mạnh, đổi qua về giữa hai tay. Nguồn Rehab My patient 25views Bàn tay (Bt) Dễ,làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 31-08-2026 You may also like H54. Nằm ngửa tập cơ dạng ngang háng với dây đàn hồi 8views Háng (H) H53. Nằm ngửa tập dạng háng với dây đàn hồi 11views Háng (H) H52. Bài tập vỏ sò với dây đàn hồi 34views Háng (H) H51. Nằm nghiêng tập dạng háng với trọng lượng 7views Háng (H) H51. Bài tập vỏ sò cơ bản 21views Háng (H) H48. Nằm sấp duỗi háng 13views Háng (H),Thắt lưng (L) «1…89101112…24»Page 10 of 24Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Loading…
