H21. Nằm ngửa kéo dãn cơ mông 1 Tên tiếng Anh: Hướng dẫn tập: Nằm ngửa và đưa một đầu gối về phía ngực hoặc vai đối diện của bạn để cảm thấy căng ở mông. Dùng tay giữ kéo căng cuối tầm. Giữ cuối tầm. Nguồn: Rehab my patient 7views Háng (H) Dễ,kéo dãn,Nằm ngửa Hôm nay là ngày 17-10-2026 You may also like Bc51. Ngồi Tập Cuộn Ngón Chân 55views Bàn chân (Bc) Bb60. Cách bế trẻ một chân 12views Mẹ và Bé Bb35. Kéo dãn trẻ bị bàn chân khép 17views Mẹ và Bé Bb20. Tập bé lăn từ ngửa sang sấp 12views Mẹ và Bé Bb15. Tập bé đưa gối đến ngực 14views Mẹ và Bé Bb10. Tập bé đưa bàn tay đến bàn chân khi nằm ngửa 3views Mẹ và Bé «1…2526272829…31»Page 27 of 31Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Đang tải...
