K36. Bài tập hạ thấp cơ tam đầu Tên tiếng Anh: Triceps dip Mục đích: Tập mạnh cơ tam đầu chuỗi đóng (và các cơ làm vững bả vai). Hướng tâm và ly tâm 6views Khuỷu tay (K) khuỷu tay,làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 10-03-2026 You may also like B25. Bài tập “Bọ chết” – Dead bug 94views Bụng (B) A19. Tư Thế Con Châu Chấu – Salabhasana 103views Yoga - Pilates 3 Nghiệm pháp Khám Tennis Elbow 320views Khớp Khuỷu «1…161718Page 18 of 18Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
