K36. Bài tập hạ thấp cơ tam đầu Tên tiếng Anh: Triceps dip Mục đích: Tập mạnh cơ tam đầu chuỗi đóng (và các cơ làm vững bả vai). Hướng tâm và ly tâm 5views Khuỷu tay (K) khuỷu tay,làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 02-08-2025 You may also like K38. Bài tập giật ngược cơ tam đầu 0views Khuỷu tay (K) K35. Bài tập duỗi tay qua đầu 7views Khuỷu tay (K) K32. Bài tập duỗi cơ tam đầu ở tư thế nằm 2views Khuỷu tay (K) K31. Tập mạnh cơ gập khuỷu với dụng cụ 4views Khuỷu tay (K) K31. Đứng kéo dãn cơ duỗi khuỷu 29views Khuỷu tay (K) K26. Bài tập tự kéo dãn duỗi khuỷu 2views Khuỷu tay (K) «1…45678…18»Page 6 of 18Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
