K38. Bài tập giật ngược cơ tam đầu Tên tiếng Anh: Triceps kickback Mục đích: Bài tập giật ngược cơ tam đầu, hoặc đánh tay ra sau là một bài tập làm mạnh cơ tam đầu, chuỗi mở. 1views Khuỷu tay (K) Dễ,khuỷu tay,làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 10-03-2026 You may also like Bv66. Tập chèo thuyền ở tư thế ngồi 36views Vai và bả vai (V & Bv) Bv65. Tập đẩy tường plyometric 56views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) Bv65. Press-Up Plus with Wall 16views Vai và bả vai (V & Bv) Bv63. Lawnmower exercise 67views Vai và bả vai (V & Bv) Bv62. Robbery shoulder exercise 81views Vai và bả vai (V & Bv) Bv61. Tập kéo tay chéo với dây đàn hồi 9views Kỹ thuật PNF,Vai và bả vai (V & Bv) «1…1920212223…25»Page 21 of 25Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
