Kéo dãn các cơ cổ tay Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Các cơ vùng cổ tay Tư thế nằm ngửa Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ 18views Kéo dãn chi trên cổ tay,kéo dãn,kỹ thuật,Nằm ngửa,tầm vận động Hôm nay là ngày 21-10-2025 You may also like N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngực 96views Ngực (N) M41. Bài tập Tầm vận động Lưỡi 1views Đầu mặt (M) L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 13views Háng (H),Thắt lưng (L) L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings 21views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L45. Bắc cầu bước ra 18views Háng (H),Thắt lưng (L) L42. Nghiêng chậu ở tư thế nằm, nâng cao 1 14views Bụng (B),Thắt lưng (L) «1…56789…25»Page 7 of 25Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
