Kéo dãn các cơ khép và duỗi vai Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Các cơ khép và duỗi vai Tư thế nằm sấp Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ 45views Kéo dãn chi trên kéo dãn,kỹ thuật,Nằm ngửa,Vai Hôm nay là ngày 03-08-2025 You may also like L42. Nghiêng chậu ở tư thế nằm, nâng cao 1 11views Bụng (B),Thắt lưng (L) L42. Nằm ngửa bắc cầu một chân 15views Háng (H),Thắt lưng (L) L41. Nằm ngửa bắt cầu 2 12views Háng (H),Thắt lưng (L) L40. Nằm ngửa nghiêng chậu 32views Bụng (B),Thắt lưng (L) L40. Nằm ngửa bắc cầu cơ bản 52views Háng (H),Thắt lưng (L) L35. Nằm ngửa nghiêng chậu 14views Thắt lưng (L) «1…910111213…29»Page 11 of 29Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
