L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 13views Háng (H),Thắt lưng (L) bóng tập,khó,Nằm ngửa Hôm nay là ngày 29-08-2025 You may also like PNF D2 UE Flex 53views Kỹ thuật PNF PNF D2 LE Flex 42views Kỹ thuật PNF PNF D1 UE Flex 27views Kỹ thuật PNF PNF D1 LE Flex 16views Kỹ thuật PNF Nằm sấp gập gối với bóng 4views Bụng (B),Thắt lưng (L) Nằm sấp duỗi thân trên bóng tập 4views Ngực (N),Thắt lưng (L) «12345…22»Page 3 of 22Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
