N25. Kéo dãn một bên thân mình ở tư thế quỳ Bài tập kéo dãn một bên ngực Hữu ích cho bệnh lý hô hấp (hạn chế), viêm cột sống dính khớp, vẹo cột sống. 16views Ngực (N) kéo dãn,ngực,thân mình Hôm nay là ngày 03-03-2026 You may also like Bv56. 3 bài tập làm mạnh cơ vai ở tư thế nằm sấp 16views Cổ (C),Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv51. Latissimus pull down, nằm sấp 31views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv46. Nằm sấp nâng vai tay chữ I 17views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) Bv45. Nằm sấp tập vai tay chữ T 17views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv41. Bài tập ngực bay đảo ngược 5views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv31. Kéo dãn cơ ngực ở tư thế đứng 74views Vai và bả vai (V & Bv) «1…111213141516»Page 13 of 16Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
