Nằm sấp duỗi thân trên bóng tập 4views Ngực (N),Thắt lưng (L) Hôm nay là ngày 29-08-2025 You may also like L11. Nằm ngửa Xoay thắt lưng chéo tay 10views Thắt lưng (L) L10. Nằm ngửa xoay thắt lưng 8views Thắt lưng (L) H71. Bản lề khớp háng một chân và nâng gối đẩy tay 3views Háng (H),Khuỷu tay (K),Thắt lưng (L) H61. Bài tập bản lề khớp háng 11views Háng (H),Thắt lưng (L) H48. Nằm sấp duỗi háng 10views Háng (H),Thắt lưng (L) G81. Quỳ ngả người ra sau 28views Bụng (B),Gối (G),Háng (H),Thắt lưng (L) «1…678910»Page 8 of 10Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
