Ct21. Kéo dãn duỗi cổ tay với tay lành Tên tiếng Anh: How to Improve Wrist Extension Mục đích: Tăng tầm vận động duỗi cổ tay Hướng dẫn tập: Tay hạn chế duỗi thẳng và thư giãn Sử dụng tay lành ép vào lòng bàn tay để duỗi cổ tay đau hoặc hạn chế. Giữ cuối tầm khoảng 20-30 giây. Lập lại. Nguồn: Rehab my patient 10views Cổ tay (Ct) Dễ,kéo dãn Hôm nay là ngày 19-07-2026 You may also like G22. Nằm ngửa kéo dãn cơ hamstring 30views Gối (G),Háng (H) G21. Kéo dãn duỗi gối thụ động 36views Gối (G) G20. Nằm ngửa kéo dãn gập gối với tay 21views Gối (G) G15. Tập trợ giúp gập gối ở tư thế ngồi 23views Gối (G) G15. Nằm sấp gập gối chủ động 32views Gối (G) G11. Nằm ngửa gập gối chủ động 22views Gối (G) «1…1213141516…22»Page 14 of 22Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Loading…
