Ct46. Nghiêng bên quay đẳng trường Rest your hand on a table with your thumb facing up. Resist moving your hand in the direction of your thumb. The hand should not move. 17views Bàn tay (Bt) Dễ,gồng cơ Hôm nay là ngày 19-07-2025 You may also like V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 100views Vai và bả vai (V & Bv) V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 34views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) V24. Kéo dãn xoay trong vai với gậy 73views Vai và bả vai (V & Bv) V11. Đứng gập vai với gậy 2 84views Vai và bả vai (V & Bv) V10. Nằm ngửa xoay ngoài vai với gậy 2 36views Vai và bả vai (V & Bv) V06. Tập dạng vai trợ giúp đong đưa 43views Vai và bả vai (V & Bv) 123…13»Page 1 of 13Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
