Dễ Hôm nay là ngày 17-04-2026 69 videos found V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 141views Vai và bả vai (V & Bv) V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 49views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) V24. Kéo dãn xoay trong vai với gậy 81views Vai và bả vai (V & Bv) V11. Đứng gập vai với gậy 2 87views Vai và bả vai (V & Bv) V10. Nằm ngửa xoay ngoài vai với gậy 2 41views Vai và bả vai (V & Bv) V06. Tập dạng vai trợ giúp đong đưa 47views Vai và bả vai (V & Bv) V05. Dao động Quả lắc có trọng lượng 41views Vai và bả vai (V & Bv) V04. Bài tập Quả lắc 318views Vai và bả vai (V & Bv) Tập thở với xương sườn 18views Tập thở & ho (Ht) Tập Tầm vận động Tay Chân 100views Tầm vận động chi trên,Tầm vận động khớp chi dưới L41. Ngồi nghiêng chậu 32views Bụng (B),Thắt lưng (L) L40. Nằm ngửa bắc cầu cơ bản 61views Háng (H),Thắt lưng (L) 123…6»Page 1 of 6 Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
